分類:運動健身

輕鬆評估自己運動時的「流汗率」!

運動過程呼吸及血液流動加速,體溫也開始升高。此時流汗具調節體溫作用,以及排除代謝廢物,對身體有莫大的幫助。運動量大及運動時間長的情況下,若流汗多的話,這些汗的量也足以用寶特瓶裝起來了。不過,要思考到另一個面相的是,同時這也代表著水分的流失。若多到影響到身體運作,可能出現不適的症狀。

Read More
Loading

Who Are We?

我們的使命:

我們是一個小而蓬勃發展的團隊,使命就是每分每刻埋首於開發出最佳的健康生活選擇,並幫助你找到最合身的方式來達到自己理想的身材和豐富的心靈。

我們的背景:

FiToBe 是由維德思全球公司所開發的健康健身生活管理專案。維德思在全球已有12年的市場策劃及業務拓展經驗,除了在台灣及香港設有分公司外,合作夥伴也遍佈全球。

目前無法載入網誌資訊。