分類: 醫療保健

“春養” 首程 – 順天而行

春季養生 (春養) 的原則是源自內經所指的「藏象養生的智慧」,也可以說是順應天時而行的養生論;人體的生理活動和心理活動,均是由五臟六腑所共同主控完成,也就是生命活著的象徵。春季天氣由寒轉暖,萬物復甦生長,人體新陳代謝開始活躍;在五行中,春季屬木,與其相應的臟器為肝,肝臟的生理特點為……

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媽媽手 不要再纏著我啦 !! – 擺脫 媽媽手 四招自救法

媽媽手的導因常是婦女家務頻繁長時間抱小孩,在肌肉重覆、過度使用,關節不穩定且不正常的受力下,開始發炎反應。疼痛的位置就剛好在大拇指與腕關節交界處,然而媽媽手在現今社會再也不專屬於女性,更多的低頭滑手機族、業餘網球羽球初學者等等,也都在不知不覺中肌腱受傷了。

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我們是一個小而蓬勃發展的團隊,使命就是每分每刻埋首於開發出最佳的健康生活選擇,並幫助你找到最合身的方式來達到自己理想的身材和豐富的心靈。

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