分類:藝術療癒

乘載心靈的地圖

畫作在療程當中看似容易被忽略,也沒辦法出聲講述任何事情,但是它卻用一種寧靜的力量,默默地承接從當事人而來的生命故事。它躺在治療室的桌子上、被黏貼在牆壁上,或是架在畫架中央。用平板的身形記錄下治療室中的此時此地。畫作上可能會帶著個案一開始進入治療室時的不同思緒,天氣、溫度、前往治療室所遇到的人物等等…也許也包含了昨晚闖進個案夢境的情節,以及平常難以說出口的困擾與議題。

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幼兒繪畫發展一(塗鴉期)

嬰幼兒出生沒多久,其實就開始了自我表達的旅程。在他們小小的身體中,包含著與世界互動的能力,當他們因為家人的擁抱而微微笑著,或是因為肚子餓而發出哭聲,這些都是嬰幼兒展現出自己內在感受的行為。

你也許會注意到,嬰幼兒在這個時期經常想把東西放進嘴裡,或是用那不是非常穩定的手亂揮亂摸,這其實是嬰幼兒認識世界的方法,他們藉由觸摸去感覺世界的質地與溫度,也就由和世界接觸,逐漸發現自己的能力。

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男孩不哭─談情緒表達

 孩子在成長的過程中,早在嬰孩時期就已經能感受到恐懼、興奮或愛等等的心理狀態,這些心情不只是幫助他去了解自己的生理需求,根據爸爸、媽媽或是其他親近家人的照顧,也能幫助嬰兒學習到安撫情緒,以及建立關係的方式。當嬰孩慢慢成長,他們也會開始感受到較為複雜的情緒。

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當孩子乘著想像力起飛,你是站在一旁觀看,或是參與他們,與孩子一起飛翔?

親子導向的藝術療癒活動,不只讓孩子享受作畫的樂趣,更將重要的家人包含進來,使孩子能和父母一起玩耍,這是非常令孩子喜悅的一件事。孩子能使用簡單的語言,以及豐富的圖畫來表達,而父母親也能透過口語方式來鼓勵或回應孩子,又或者直接透過塗鴉來和孩子遊戲,這樣特別的表達方式,加強了親子之間的正向互動,也加深了彼此間的歸屬感。

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藝術治療不會抹滅任何生命的瘡疤,但它教會我們— 沒有人被規定要在傷痛中活著。

心理諮商傾向言語表達,但藝術治療就傾向藝術創作,藉由藝術作品,來幫助個案說出他們內心的世界。個案可以選擇不同的媒材,自由創作,或是由治療師陪伴他去創造,作品沒有任何限制,也不會被評分,但往往在作品中,都有很多被發洩出來的悲傷的元素。因此,藝術治療師往往相當關注創作的過程,而非只是最後的作品。

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