分類: 運動營養

如何訂定一個適合自己的飲食計畫?

飲食生活能映照出身體狀態,需多人在受到激勵或挫折後,決心要改變自己的飲食習慣,改變飲食的目的可能是想瘦身、健康,也有可能是為了完成一場馬拉松、練出迷人的肌肉曲線,或是輔助疾病的治療,此時碰到的第一個大難題…「我該如何訂定一份適合自己的飲食計畫呢?我需要做哪些改變呢?」

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Who Are We?

我們的使命:

我們是一個小而蓬勃發展的團隊,使命就是每分每刻埋首於開發出最佳的健康生活選擇,並幫助你找到最合身的方式來達到自己理想的身材和豐富的心靈。

我們的背景:

FiToBe 是由維德思全球公司所開發的健康健身生活管理專案。維德思在全球已有12年的市場策劃及業務拓展經驗,除了在台灣及香港設有分公司外,合作夥伴也遍佈全球。

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