作者:林啟賢

飯後簡單動一動,控制體脂不上身

體重控制、瘦身或塑身,永遠是熱門議題,身為現代人,幾乎隨時必須關注此一議題,擁有正確認知必且知道維繫方式,才能一輩子保有健康。因為,似乎很難肥胖一生而能健康一世。再來談談如何簡單避免體脂肪的增加。...

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愛護膝蓋,要注意避免這幾個行為

膝蓋關節,人體最重要的關節之一,更是一輩子承受著身體的重量,膝蓋關節的好壞,影響著一輩子的活動能力。保養膝蓋,必須從年輕時就塑立正確的觀念。底下是一些常見傷害膝關節的行為,應從年輕時就開始知道與避免。

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Who Are We?

我們的使命:

我們是一個小而蓬勃發展的團隊,使命就是每分每刻埋首於開發出最佳的健康生活選擇,並幫助你找到最合身的方式來達到自己理想的身材和豐富的心靈。

我們的背景:

FiToBe 是由維德思全球公司所開發的健康健身生活管理專案。維德思在全球已有12年的市場策劃及業務拓展經驗,除了在台灣及香港設有分公司外,合作夥伴也遍佈全球。

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