在文章的開始,想跟大家分享一部電影—死亡醫生

這是一部在討論安樂死的議題,

暫且不論是否牽涉法律或倫理議題

人們都應該有選擇自己人生結束的權利


在台灣,安樂死並未合法,我們可以選擇的就是

治癒性治療或緩和治療

若今日我們罹患一個無法治癒,甚至每況愈下的疾病,

我們可以選擇更有尊嚴的死亡

用安寧緩和醫療的方式,以控制疼痛為主的治療方式

協助我們更平和的準備迎接死亡

而在心理層次的準備 我們會希望可以重整自己的人生

進行四道人生:道謝、道歉、道愛、道別


但對於我來說,當我們身體並無威脅性的痛苦

是否更容易忽略了重整人生的重要性

不如試著把四道人生的想法用在日常生活當中

你可以試著想一想

在離開一個環境之後,是否會突然想起以前

如果我對某個朋友再好一點就好,或是我再多約幾次就好

出了社會、畢了業之後,朋友之間的聚會也不再唾手可得


快要過年了,不如就拿起電話

撥給你心中重要的人,主動約一個久違的聚會

跟他們

道謝 謝謝今年的陪伴

道歉 對於今年自己有什麼做得不好的地方,致上最高的歉意

道愛 給最愛的人一個深深的擁抱,輕輕的說出我愛你

道別 對於今年的自己與身邊重要的人道別,迎向未來新的彼此


這是我自己從安寧緩和醫療中,學習到的四道人生

希望可以與日常生活連結,學習重整自己的人生

拿回自己人生的選擇權吧!

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