當命運交給我們一個檸檬的時候,我們就試著去把它做成一杯檸檬水 。


摘自卡內基 – 如何停止憂慮開創人生 

前幾天在做瑜珈前的熱身,踢腿時一不留神自己踢到自己,可能動作太大用力太猛的關係,這一踢竟然將自己的右腳大姆指踢至輕微骨裂,需要依從醫生的吩咐,休息數星期,不得練習瑜珈,使骨骼能夠慢慢地自然癒合。對於習慣了每天都要練習的我,聽到這消息,著實是晴天霹靂!

這幾天,因傷致使走路時有點一跛一跛,每一步都有點隱隱作痛,但就是因為每步都走得有點艱難,才深深地令我體會到,擁有健全身體那種無價的幸福感。既然上天有此安排,背後定必有其意義,那麼我即管順從,接下這個檸檬,看看可以利用這個檸檬來做些甚麼!

停下來,我發覺原來這段時間,正是最好的機會,跟家人好好團聚一下,大家熱熱烘烘地吃一頓飯,暢談一番,陪伴兩位超可愛的小姪女玩個痛快。有時會純粹靜下來,寫出自己的心聲,檢視一下自己的內心世界,有些甚麼是自己一直沒有正視的心理狀態,又或從沒存疑但左右著自己的信念,將之從潛意識帶到意識層次,跟它們對對話,好好給自己覺察一下。

這些都是在受傷後,順勢而為的得著。

在人生的旅途上,事情的發生總不會百分之百如願,際遇我們控制不了,在這裡糾纏只會浪費時間,也沒有意義。與其長嘆於不能改變的事實,倒不如集中精神在自己可以控制的範圍,那就是「掌控自己對環境的反應」。如何能夠在新的際遇下,將可控制的部份變為自己可利用的資源,好好運用,令自己從中獲益,有時也正是因為有了這種被動的改變,才會有機會發現一些隱藏於自己盲點的寶藏。

這些寶藏,需要放下執著,以隨遇而安的心態,靈活的態度來把它發掘出來。

下雨天取消了遠足,是時侯好好利用留在家裡的時間,完成未讀完的書。

公路大擠塞,可以盡情在車內享受一下音樂。

衣服被染色了,以嶄新的角度去看看這個新設計。

空調壞了,就趁著這個機會痛痛快快地出一身汗排毒。

約了朋友對方爽約,就趁著這機會去做一直可能未有時間做的事,如購物,逛書店,看一齣一直沒有機會看的電影。

到了旅遊景點,發現想參加的玩樂項目都因各種因素而無法參加,那麼就利用這些時間,悠然自得地散散步看看風景。

以上是我一些個人經驗的分享。

記得一次在紐約街頭,下著傾盤大雨,半身濕透,有點納悶,於是我選擇在大廈簷蓬下暫時躱避一下,就在這一刻,刻骨銘心的一幕在我面前出現。在我前面的行人道上,見到沒有雨傘的父子們,已被雨水淋得全身濕透,但他們不但沒有因此而感到煩厭,還一起在雨中玩樂。爸爸穿著裇衫西褲,領頭在大雨中蹦蹦跳跳,他的兒子們緊跟其後,手舞足蹈既興奮又忘形地在我面前舞動著。很明顯,雨水濕透身是不能改變的事實,於是他們控制自己所能夠控制的,就是自己對環境的反應,順勢享受著被雨水淋個痛快的樂趣。

他們這種隨遇而安並懂得如何樂在其中的態度,甚具啟發性,永致難忘

當下次在命運旅途中接到檸檬,即管發揮你的創意,將它變成合你口味的檸檬水吧!

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