三陰交,足太陰脾經之穴位,三陰指的是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三條陰經(足三陰);交,交會之意,此穴名即表明足部三條陰經的氣血物質在此處交會,其中富含脾經所供之濕熱之氣、肝經所給的水濕風氣、亦有腎經所蘊之寒冷之氣,故凡與脾、肝、腎等攸關陰血的疾病,都可從此穴著手,借重其能補脾土,助運化,通氣滯,疏下焦,調血室精宮,祛經絡風濕之效。

主治與功用

常針灸或按揉此穴可健脾益氣、調補肝腎、除濕通絡、安神定志以助睡眠。三陰交堪稱是女科第一穴,此穴與女性的血液循環、荷爾蒙調節有密切的關係,常刺激此穴可使皮膚滑嫩細致,同時也能改善痛經之症狀,長期調養下來能調經及防治婦科病症,既可強身健體,又能美容抗衰老。

對於男性有助治療生殖泌尿系統相關疾病,如小便不利、陽痿、遺精、莖痛、疝氣、性功能障礙等無往不利。

此穴具調暢人體氣血運轉的作用特質,故孕婦用之恐有滑胎之慮,不可不忌。 

                         

位置與取穴

小腿內側,足內踝尖上3寸(四橫指),脛骨內側緣後方凹陷處極為三陰交穴,可正坐或平放取之。

現代疾病運用

  1. 脾胃虛弱諸證:上瞼下垂,瞼緣炎,不思飲食,腸鳴,溏洩,腹脹,吐酸,痔疾,脾病身重等
  2. 婦科產病證:婦人癥瘕,崩漏,帶下,陰挺,經閉,不孕,妊娠胎動,難產,死胎,胎衣不下,產後惡露不行,血暈,性冷感
  3. 生殖泌尿系統疾病:夢遺失精,陰莖痛,小便不利,遺尿,白濁,疝痛,癃閉,淋病,疝氣,陽痿,睪丸炎,性功能障礙,急慢性腎炎
  4.  心悸,失眠,高血壓,糖尿病,精神官能症
  5. 濕疹,尋痲疹,皮膚搔癢
  6. 下肢痿痹,足痛,膁瘡腳氣,手足逆冷,風濕痺症不良於行,膝痛
  7. 喉痹,肺脹痰嗽不得臥
  8. 阴虚诸证

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