第四個脈輪心輪(anahata chakra)位於胸腔,靠近心臟,代表色彩與自然元素為綠色、「風」元素,連結五感中的觸覺、心肺臟、呼吸與循環系統、手臂、胸腺,這個能量中心掌管愛及親密關係,正負面外顯情緒特質包含無私的愛(正)與悲傷(負),當心輪能量不平衡時容易引發上肢傷害、胸悶、血壓失衡、循環與呼吸系統相關問題、缺乏同理與慈悲心、人際關係中過度依賴或耽溺、無法自在地付出及接受愛和關懷;簡易的改善方式包含Spa、精油按摩、繪畫、玩黏土、養寵物、擔任志工、養成擁抱親密伴侶的習慣、攝取適量綠色蔬菜及少許優質甜點...等。

第五個能量中心喉輪( vishuddhi chakra)位在喉嚨,代表色彩與自然元素為藍色、「乙太」元素,連結五感中的聽覺、喉嚨、氣管、甲狀腺、聲帶、耳朵,第五脈輪掌管人的表達與溝通能力、思考及判斷力,喉輪發達者擅音律、具真知灼見、珠璣妙語、能說善道、可以忠實表達自己、宣導真理;當喉輪能量不平衡時好發症狀有:失語或多語症、甲狀腺功能失衡、喉嚨發炎、愛說謊、愛插嘴或沒有耐性聆聽他人說話、氣管多痰多黏液;簡易的改善方式包含聽音樂、學習樂器、歌唱、進行銅鑼療癒、朗誦經文、禁語修行、寫日記、多喝水或薄荷茶。

第六個能量中心眉心輪(ajna chakra)在眉心,代表色彩與元素為靛青色、「光」元素,主掌人類更高層次的直覺與洞見能力,掌管內分泌及神經系統、腦下垂體、眼睛、大腦,相較喉輪代表的理性思考能力與智識,眉心輪連結的智慧超越科學範疇,包含了超自然的神性或靈性體驗,第六脈輪被開發得很好的人有豐富想像力、穩定而強大的氣場、預知及感應能力,能量不平衡時可能會有長期頭痛、失眠、自閉、幻聽、幻覺、精神疾患、大腦和神經系統疾病;簡易的改善方式包含冥想、靜坐、唱誦經文、瑜珈、靈性舞蹈、參觀廟宇教堂、曬太陽。

第七個能量中心頂輪(sahasrara chakra)在頭頂,是最高的能量匯集中心,有別於其他六個脈輪,頂輪的開啟代表修行者已通過層層淬鍊、其修練臻至完善,心性幾乎已達頓悟、得解脫階段,此狀態無法以言語名狀;此外,頂輪需在其他六個脈輪能量及身體氣脈經過淨化、平衡並且能量被喚醒後才會啟動,因而無法獨立進行頂輪能量強化練習。

FiToBe提供網路意見交流平台,內容僅供參考,一切診斷與治療請遵從醫生指導,內容僅供參考及受服務條款約束。
Contents and images expressed in all articles are solely contributed by the authors or its original source. FiToBe will not be held responsible for any claim, loss, or damage as a result of any information accessed through our platforms. Please refer to our Terms of Service for detail.